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Entenda a Próstata Inchada

Entenda a Próstata Inchada

A próstata é uma pequena glândula localizada abaixo da bexiga e faz parte do sistema reprodutor masculino. À medida que os homens envelhecem, é comum que a próstata aumente de tamanho, condição conhecida como hiperplasia prostática benigna (HPB) ou próstata inchada.

O que causa a próstata inchada?

As causas podem variar, mas geralmente estão relacionadas ao envelhecimento e alterações nos níveis hormonais. Alguns fatores de risco incluem:

  • Idade avançada (acima de 45 anos);
  • Histórico familiar de problemas na próstata;
  • Estilo de vida sedentário;
  • Dieta rica em gorduras e baixa em fibras.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da próstata inchada podem variar em intensidade, mas os mais comuns incluem:

  • Urinar com frequência, especialmente à noite (noctúria);
  • Dificuldade em começar ou manter o fluxo urinário;
  • Sensação de que a bexiga não esvaziou completamente;
  • Jato urinário fraco ou interrompido.

Como tratar a próstata inchada?

O tratamento varia de acordo com a gravidade dos sintomas. Algumas opções incluem:

  • Alterações no estilo de vida, como exercícios e uma dieta balanceada;
  • Medicamentos prescritos por um médico;
  • Tratamentos naturais com ingredientes que ajudam a aliviar os sintomas;
  • Em casos mais graves, procedimentos cirúrgicos.

Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui uma consulta médica. Consulte sempre um especialista para um diagnóstico adequado.

Reduz o inchaço da próstata

Ajuda a prevenir o câncer de próstata

Regula o fluxo urinário

Reduz a inflamação na próstata

Recupera a líbido

Melhora a qualidade do sono

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Desconforto ou dor durante a micção.

Dor durante a ejaculação e problemas em manter a ereção.

Necessidade frequente de urinar.

Problemas ao começar ou parar a urinação.

Dificuldade em reter a urina.

Presença de sangue na urina ou no sêmen.

Semente de Abóbora

Rica em zinco e fitoesteróis, a semente de abóbora ajuda a manter a saúde da próstata, reduzindo o tamanho da próstata e protegendo as células contra danos que podem levar ao câncer.

Feno Grego

Com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o feno-grego pode ajudar a regular os níveis hormonais e reduzir a proliferação celular na próstata, contribuindo para a prevenção do câncer.

Vitamina E

Antioxidante que pode proteger contra o câncer de próstata, a vitamina E combate radicais livres e promove a reparação celular, embora os estudos sejam mistos quanto à sua eficácia.

Cranberry

O cranberry contém antioxidantes e anti-inflamatórios que podem prevenir infecções do trato urinário e demonstrar potencial contra o crescimento de células cancerígenas na próstata.

Zinco

Essencial para a saúde da próstata, o zinco regula o crescimento celular e protege contra o estresse oxidativo e a inflamação, reduzindo o risco de câncer de próstata.

Licopeno

Antioxidante encontrado em tomates, o licopeno pode reduzir o risco de câncer de próstata, diminuindo o dano ao DNA e a inflamação na próstata, e retardando o crescimento de tumores.

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